MELASTI
Пространство для себя
Авторская программа
Перезагрузка
состояния
Верни себе ощущение жизни, в которой есть место не только обязанностям, но и тебе самой.
Небольшое напоминание
Иногда тебе не нужно менять всю жизнь.
Нужно просто снова почувствовать себя.
Нужно просто снова почувствовать себя.
01 / О состоянии
Ты можешь быть сильной.
И всё же устать быть сильной.
От постоянного контроля, бесконечных дел, необходимости всё успевать и быть удобной.
Порой самое важное — не добавить в жизнь ещё одну задачу, а наконец услышать себя.
«Перезагрузка состояния» — пространство, в котором можно остановиться и обратить внимание на собственную жизнь.
Узнаёшь себя?
А если это
про тебя?
Не нужно ждать момента, когда станет совсем тяжело, чтобы уделить внимание себе.
01
Ты много делаешь, но редко чувствуешь удовлетворение.
02
Тебе сложно остановиться и просто побыть в моменте.
03
Ты привыкла заботиться обо всех, кроме себя.
04
Хочется внутренней опоры, ясности и больше лёгкости.
02 / Твоя точка изменений
Не идеальная версия себя.
А живая, настоящая ты.
01
Лучше понимать свои эмоции, желания и внутренние реакции.
02
Находить опору внутри себя, а не только во внешних обстоятельствах.
03
Возвращать внимание к собственной жизни и своим потребностям.
03 / Содержание
Внутри
Твоя работа с собой
01
Осознать
Увидеть своё текущее состояние, привычные сценарии и то, что мешает чувствовать себя хорошо.
02
Почувствовать
Вернуть внимание к себе, своим ощущениям, желаниям и внутренним потребностям.
03
Изменить
Перенести новые осознания в повседневную жизнь и сформировать собственную точку опоры.
04 / Формат
Твоё время.
Твой ритм.
Твои правила.
Это самостоятельная программа, которую ты проходишь без спешки и необходимости подстраиваться под чужое расписание.
— Доступ ко всем материалам программы
— Видеоуроки и практики
— Самостоятельная работа
— Прохождение в удобное время
Твоя перезагрузка начинается здесь
12 900 ₽
Полная программа «Перезагрузка состояния».
Один формат. Все материалы. В своём темпе.
Один формат. Все материалы. В своём темпе.